生活に癒しを

4月 22, 2015 at 9:38 PM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

家の中でゆっくり過ごすとき、自分のお気に入りの曲をかけることが多いです。JPOPの曲でも好きなものはたくさんありますが、ゆっくりしたいときには相応しくありません。インストゥルメンタルやクラシックを選んでBGMにしています。
私はアイルランド民謡の「グリーンスリーブス」が昔から好きで、色々なアレンジを集めて自分だけのプレイリストを作っています。先日、駅の近くの古書店で中古のCDを見ていたらケルトアレンジのヒーリングCDを見つけたので買ってしまいました。あまり古いCDではなく、盤面も綺麗で良かったです。その中には私の大好きな「グリーンスリーブス」も入っていて、家に帰ってきてその1曲だけ何度もリピートして聞いてしまいました。ケルトの曲は楽器の音色がとても優しくて、心が穏やかになります。家でゆっくりお茶を飲んだり読書をしながら聴いていたい音楽です。
そんなお気に入りの音楽をかけながら、自分の快適な空間作りに努めている日々です。心地の良い音楽や、自分が落ち着く香りを生活の中に取り入れることで、心と体が元気になるのかもしれません。そういうふうに過ごせることに感謝の気持ちを持ちながら、日々の生活を充実させていきたいですね。

ハトの恩返し

4月 6, 2015 at 8:08 PM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

これは小学生の頃の思い出話なのですが。習い事の帰り道、お母さんと一緒に大通りを歩いていると瀕死のハトが一羽、歩道に横たわっていました。きっと今の大人の私なら「可哀そうに」と見て見ぬふりをして通りすぎてしまうと思います。しかし、生き物好きな私の母は、血まみれの体をタオルでくるみ家まで連れて帰りました。当時、隣の家に獣医さんが住んでいたので、お隣さんのよしみでさっそく診てもらうことに。どうやら羽の部分を骨折していたらしく、出血した後、包帯や添え木で丁寧に羽を固定してもらいました。それから母は随分と熱心に看病をし、1か月後には飛べるようになりました。外に出してやると大きく羽を翻し、こちらを振り返らずに遠くの空に飛んでいきました。「鶴の恩返しみたいに、戻ってくるのかなあ」と私が聞くと、母は「誰かを助けたことに、見返りを求めてはいけないんだよ」と教えてくれました。一か月前には道端で死にそうになっていた命が、嘘のように生命力を取り戻し遠くまで飛び立っていくのを見て、幼いながらに私は命の尊さを感じました。
私の家の近くにハトをたくさん飼っている小屋があると知ったのは、それから何か月か経ってからのことです。どこの業社かは分かりませんが、きっとそこで飼育されているハトが何かの拍子に小屋を出て、ケガをしたのかもしれないね、と母と私の間では結論付けました。あの子はちゃんと家に帰れたのか、今でもたまに思い出して考えてしまいます。

身の回りの整理整頓

3月 22, 2015 at 8:07 PM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

年金手帳とか、銀行の書類とか、生命保険の契約書控えとか、大事なものの整理整頓をしなくてはと反省した今日この頃。もともときちんと整理整頓をする几帳面な性格とは程遠いのですが、自分の生活に関するものやお金に関するものはきちんとして、いざという時にすぐに出せる状況にすべきだなと思いました。自己管理というものですね…。
押入れの段ボールの中にひとまとめにグチャっと入っていた書類たちを取り出し、本屋さんで買ったクリアファイルブックを使って保管することにしました。種類ごとに分類し、分かりやすくしてみました。うん、これなら大丈夫。家電の保証書なんかも、いざという時に大切ですしね。きちんと保管しよう。
私の母は口を酸っぱくして「年金関係の書類だけはきちんとしておきなさいよ~」と言ってきます。実は今回も母にしつこく言われたことが発端で整理を始めたんですよ。自分のことは自分で管理する、大事なことですね。
一か所掃除すると、他の場所も綺麗にしたくなるのが女のサガでしょうか(笑)集めていたポストカードとか、料理のレシピ集、昔の写真などもゴチャゴチャと保管していたので、これらも綺麗にしたいと思います。1年に1回くらいは、身の回りを整頓し直したほうがいいのかもしれませんね。

雨の図書館で不思議な出会い

3月 7, 2015 at 10:50 AM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

先月、図書館に行ったときのことです。優しい人に出会いました。
その日はお天気も良くお散歩日和。歩いて図書館に向かいました。借りたい本がたくさんあったのでちょうど良かったです。お昼前に到着し、新刊コーナーを見たりCDの貸し出しコーナーをブラブラしながら、お目当ての本棚へ。最近、ヨガに興味があるので専門書を読んでみたく思っていたのです。専門書と言っても難しいものは分かりませんから、初心者向けの易しいものを探しました。ヨガの入門にふさわしいガイドブックは意外とたくさんあって、写真付きでポーズを分かりやすく解説してあるものを数冊、借りていくことにしました。カウンターで手続きを済ませ、借りた本たちを紙袋に入れて図書館を出ようとしたとき、外で激しい雨が降っていることに気づきました。天気予報は晴れだったのにどうして…?傘も持っておらず私が唖然としていると、小柄なおばあさんが近くに来て「これはしばらくやまないねえ」と一言。「この雨で困る人がいるかと思って、傘を2つ鞄に入れてきたんだ。次に会うときに返しておくれ」と、私に折り畳み傘を貸してくれました。このおばあさんは家で農業をやっているらしく、雲の流れを読み取ってその日の天気が正確に分かるのだそうです。優しいおばあさんは毎日図書館に来ているらしく、次に会う時にお礼を添えて傘を返すことにしました。

漫画家への道

2月 20, 2015 at 8:03 PM • Posted in 日々と, 本との出会いコメントは受け付けていません。

高校時代の友人が漫画雑誌で新人賞を受賞し、読み切りの形での掲載が決まりました!仲良しの子だったのでそのお知らせがとても嬉しく、ついつい家族にも自分のことのように自慢してしまいました(笑)
高校生の頃から漫画のイラストがとても上手く、他の子たちが描く絵とは少し変わったタイプの絵を描く子でした。良い意味でグロテスクというか、昔懐かしいアメコミのような絵です。女の子が好きなキラキラで可愛い絵ではなかったけれど、人物画のバランスや背景の描きこみ方などは非の打ちようがないものでした。
そんな彼女が漫画で賞をもらったと聞いて「やっぱりな」というのが最初の感想でした。彼女ならいつか漫画家になると思っていたし、漫画でなくても何か絵の仕事をするのではないかと確信していたからです。絵の世界は非常に狭き門です。彼女は高校卒業後、東京にある有名な美術の学校に進学しました。そこで4年間、尊敬する先生について血の滲むような努力を重ねたという話を彼女のブログを読んで知りました。才能がすべてとは言え、簡単に入ることができる世界ではありませんね。
作品が掲載された月刊誌の発売までもうすぐ!発売日が待ち遠しくて、本屋さんで予約してしまいました。

手書きの習慣

2月 5, 2015 at 7:16 PM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

仕事でパソコンばかり使っていると、漢字が書けなくなるなあと感じています。ふとしたときに手書きで文字を書いていると「あれ?この漢字はどうやって書くんだっけ?」と手が止まってしまうこともしばしば。学生の頃はレポートやテストなど手書きで文字を書く機会も多かったのですが、社会人になって以降はすっかり少なくなってしまいましたね。携帯の機能が便利になったのもその原因かもしれません。バスの時刻や電話番号を控える必要があっても、紙のメモを使うのではなく携帯のメモ機能で入力してしまったり写メで撮ってしまったり。手を動かして何かを記録することが極端に少なくなったように感じます。
しかし、それではいけないなと思い、最近は手帳を活用することにしました。自分のスケジュールはなるべく手帳に書き込み、予定の確認をするときもなるべく携帯ではなくて手帳を開くことを習慣づけるよう心がけています。そのために、ペンも少ししっかりしたものを使うことにしました。すぐに壊れない、長く使えるものです。まずは文字を環境を整える、といったところでしょうか(笑)ついつい便利な電子機器に頼ってしまいそうになりますが、ふとしたときに字が書けなくては恥ずかしい…。気を付けます。

本屋さんでラッキー

1月 21, 2015 at 7:08 PM • Posted in 小説とコメントは受け付けていません。

デパートの本屋さんでくじ引きをしていました。1000円の購入で1回引けますよ、というお客様感謝デーの催しでした。あまりくじ運はないのですが、この日はたまたまツいていたみたいで、3等のお食事券2000円相当が当たりました。ラッキーです!デパートのレストランならどこでも使えるもののようです。2000円なので、友達と一緒にランチに行ってこようと思います。
最近気になっているのが、オーガニックハーブレストラン。デパートで開店して半年も経っていないと思うのですが、私の友達の間ではすでに好評のお店になっているんですよ!珍しい香草を使ったお肉やお魚、パスタなどのメニューがあって女性が入りやすい雰囲気です。食べ終わった後にはオリジナルブレンドのハーブティーをサービスしてくれるんですって!ランチの値段も1500円前後なのでそれほどお高くありません。せっかく2000円のお食事券を貰ったので、友達と二人で行ってみようかなあ。
あとは、お一人様でちょっとリッチな食事をするのもアリですよね。一人でお店に入る女性は増えているし、私もすっかり抵抗がなくなりました。お食事券の使い道は、じっくり考えて決めようと思います。

楽しみな予定

1月 6, 2015 at 8:43 PM • Posted in 日々とコメントは受け付けていません。

来月、妹夫婦と姪っ子と一緒にディズニーランドに出掛けることになりました。姪っ子は4歳になるのですが、ディズニーリゾートの大ファンなのだそうです。ビックサンダーマウンテンに乗るのが夢だそうですが、まだ身長が足りません…。早く大きくなるといいねえ。
わたし自身、遊びに行くのは結構久しぶりです。何年か前に友達と一緒にランドへ行ったのが最後ですね。あまり詳しくない私とは違い、その友達はディズニーにとても詳しい人だったため、後ろをついていけば安心でした。今回はあまり詳しくないという妹夫婦と一緒なので、自分でも少し予習をしておこうと思いガイドブックを購入しました。本屋さんにはたくさん種類がありましたが、一冊持っておけば安心かなと思い、手頃なものを選びました。読んだところ、以前友達と行った時に比べて知らないキャラクターがいたり、知らないアトラクションが増えていたり。どんどん拡大するテーマパークですよねー。レストランもいっぱいあるから、どこで食事をしようか事前に決めておいたほうが良さそうですね。行くのは土日の予定なので、混雑することが予想されます。
HPをチェックしたところ、季節ものの限定グッズもたくさん発売されているんですね!これは大人でも欲しくなってしまいそうです。

苦労の先にある明るいゴール

12月 23, 2014 at 5:22 PM • Posted in 小説とコメントは受け付けていません。

いくつになってもダイエットは気になる課題です。いつもおいしい物を食べていたい、甘い物をおやつに食べたいと思うのはいわゆる女の性でしょうか。世の中には色んなダイエット法方があります。りんごダイエット、炭酸水ダイエット、黒酢ダイエット、もちろん色んな物にも挑戦してきました。でもやっぱり一番早いのは食べる量を減らすことでしょうか。一番簡単で効率よく結果を得られる方法ですが、一番辛い空腹との戦いを虐げられる方法でもあります。それに加え適度な運動、これがベストですね。あえて無茶な運動はしなくても良いと思うんです。長めの散歩として考えてウォーキングをしたりスイミングをしたり。泳げない人は水中ウォークが体に負担をかけずにできる効率のいい有酸素運動だと聞きました。それでもやっぱり大好きな本や雑誌を読みながら食べるおやつや、友達とでかけるお食事タイムなどをカットするのは至難です。一週間に一度はそんな日を決めておけばいいんです。今日のお昼は食べるぞ、今日の夜は楽しく過ごすぞと。一週間に一度の息抜きは大丈夫だと聞きました。たまにはストレスを発散しないと、体重は減っても精神的苦痛が増えてばかりではあまり意味がありませんからね。それでも苦労の先には明るいゴールが待っている事は間違いありません!

今も昔も人気者

12月 8, 2014 at 5:21 PM • Posted in 本との出会いコメントは受け付けていません。

アンパンマンの人気って根強いなあ~と実感しました。友達の家に遊びに行った時のことです。3歳になる友達の子どもが、「アンパンマンの本読んで」と言って私の膝に乗ってきたのです。同じ絵本を、繰り返し何度も読んでとせがむのです。本当に大好きなんだなあ…。
アンパンマンと言えば、私が小さい頃から身近にいるあのヒーローです。物心ついたときには自然にいたかんじ。子どもの心にスっと入りこんで魅了する、なんとも恐ろしいヒーローです(笑)
横浜のほうには専門のテーマパークもあるのだそうで、子どもだけでなく大人もグッズを買いに足を運ぶのだとか。友達の子も行きたくて仕方ないのだそうです。
絵本にアニメに音楽に、人気者のヒーローは昔と変わらず幅広く活躍中のようですね。赤ちゃんは丸いもの、赤いものに特に刺激を受けるらしいです。丸くて赤いもの…まさにドンピシャではありませんか。生まれて初めて夢中になるキャラクターがアンパンマンだという子が多いのは、そういう理由からかもしれませんね。
私の記憶の中で一番印象的なのは、保育園で先生が読んでくれた、ちょっとレトロな絵柄のアンパンマンです。時代を越えて愛され続けるヒーローなのですね。